Mann und Frau werfen Schnee in die Luft

Themen und Wissen

Winter

Eisbaden, Sauna, die richtigen Nährstoffe für unser Immunsystem und Ausflugstipps: Hier gibt es spannende Beiträge, die zur kalten Jahreszeit passen.

Eine Kiste frischer Mandarinen steht auf dem Tisch

Das steckt in der Mandarine

Frau sitzt in Sauna

Sauna ist gut für das Immunsystem

Eine junge Frau steht in der Küche und schneidet Früchte

Welche Nährstoffe stärken unser Immunsystem?

Frau liegt krank auf dem Sofa

Alles Grippe – oder nicht?

Paar wandert mit Schneeschuhen durch die tief verschneite Winterlandschaft Graubündens

Winterperlen Graubündens

Hände auf die Knie und Pizza machen: So lernen Kinder Skifahren

Frau auf der Loipe, die skatet

Mit Langlauf gesund durch den Winter

Eine Frau und ein Mann joggen gemeinsam

Podcast: Chefärztin Anna Erat zum Immunsystem

Eine Frau sitzt am Wasser und tankt Sonne

Vitamin D – das wertvolle Sonnenvitamin

Skifahren lernen mit ÖKK an der Kindergartenskiwoche

Auf die Piste statt in den Kindergarten