Ninos Bike-Tipps

Trails sind so vielfältig, wie die Moutainbikerinnen und Mountainbiker selbst. Es gibt Rundtouren mit Ausblick, familienfreundliche Trails oder technische Abfahrten in hochalpinem Gebiet, wo sich Gams und Schneehase gute Nacht sagen.

Nino Schurter zeigt auf einem solchen Trail, wie man den Flow nicht verliert und gleichzeitig die Natur und die Strecke schont.

Ninos Tipps für den richtigen Flow

• Weit vorausschauen, Linienwahl
• Terrain ausnutzen
  
• Nicht in, sondern vor Kurven bremsen
• Trailrules beachten: Sei nett, suuber und parat

Während die jungen Wilden mit ihrem Mountainbike spektakuläre Sprünge im Bikepark zeigen, sitzen die älteren Damen und Herren auf ihren E-Bikes, um gemütlich einen Forstweg entlang zu radeln. Kasch denka! Wer so denkt, irrt gewaltig.

Dass Bikeparks in jeglichem Alter begeistern, beweist Familie Schurter. In der letzten Folge von Ninos Kingdom Class zeigte Moutainbike-Star Nino Schurter seiner Tochter Lisa wo’s langgeht (und umgekehrt). Nun ist Ninos Vater (69) an der Reihe. Er zeigt ihm, wie man richtig im Bikepark fährt und auf was man achten sollte.

Ninos Tipps für den Bikepark

• Locker bleiben in den Sprüngen
• Mit beiden Rädern gleichzeitig landen
  
• Kurven aussen anfahren und vorausschauender Blick
• Ausbalancierte Gewichtsverteilung auf dem Bike
• Hindernisse erst anschauen, dann fahren

Der Radsport und das Biken erleben momentan einen richtigen Hype. Aber nicht nur Erwachsene entdecken den Zweiräder für sich – auch immer mehr Familien schwingen sich auf den Sattel. Und für Kinder gab es noch nie so viele Angebote: top Kinder-Bikes, neue Skillcenter, Pumptracks und einfache Trails sorgen dafür, dass sich Kinder bereits früh auf dem Bike wohlfühlen. Auch der Mountainbike-Star und Olympiasieger Nino Schurter liebt es, mit seiner Tochter Bike-Trails zu entdecken. Wohin ihre Lieblingsstrecke führt und warum für ihn die Bike-Ausflüge mit seiner Familie genau so wichtig sind, wie Rennen zu gewinnen, verrät uns der Bündner im Interview.

Ninos Tipps für biken mit Kindern

• Korrekte Schutzausrüstung
• Bike richtig einstellen (Bremsen checken, eher wenig Luftdruck, Sattelhöhe)
• Richtige Verpflegung
• Der Spass steht im Vordergrund: Einfach starten und die Kinder nicht mit Technik und unangebrachtem Leistungsdruck überfordern.
• Und das Wichtigste: Das Glacé am Schluss darf nicht fehlen :-)

Ninos liebste Trails für Kinder

• Mittenberg bei Chur
• Flow Trail im Bike Kingdom und – für Fortgeschrittene – «Ninos Gold Trail by ÖKK», beide in Lenzerheide
• Pumptrack in Domat/Ems

Dank Fahrtechnikkursen noch sicherer unterwegs

Machen Sie es wie Nino Schurter: Steigen Sie mit Ihren Kindern aufs Bike. Damit Sie alle sicher unterwegs sind, besuchen Sie einen Fahrtechnikkurs. Mit BikeBonus profitieren Sie von bis zu 300 Franken für Kurse bei zertifizierten Guides.
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Der Frühling ist da und die nächsten Bike-Abenteuer warten bereits. Gerade beim Saison-Start gibt es ein paar Dinge zu beachten, bevor Sie sich aufs Bike schwingen.

Ninos Tipps für den Saisonstart

• Richtige Schutzausrüstung: Helm, Handschuhe, Brille, Protektoren
• Kleiner Bike Check: Schrauben, Bremsen, Reifen, Federung, Luftdruck (in unserem Blogbeitrag erfahren Sie mehr zum richtigen Reifendruck)
• Starten Sie langsam in die Saison und überstürzen Sie nichts
• Übrigens: Pumptracks sind nicht nur für Kinder. Nutzen Sie die Rundkurse als Saisonvorbereitung.

Ninos Playgrounds

Der Mountainbike-Star Nino Schurter startet seine Saison am liebsten auf dem Pumptrack in Chur. Danach fährt der Bündner im Alpenbikepark Chur seine Runden und ist so optimal für die Saison vorbereitet.

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